1人で行ける海外リゾートはどこがおすすめ？東南アジアなどひとり旅でのバカンス先

1人で行くなら「孤独感が出にくい」「治安がよい」「一人客が多い」などが項目に入ります。それらを基準に選んでいきましょう。

1. バリ島（インドネシア）
・一人旅の日本人もいる
・ウブドなどは落ち着いて過ごせ孤独感が出にくい

2. ダナン（ベトナム）
・治安が比較的良く街がコンパクトで動きやすい
・1人でも入りやすいレストランが多い
・ホイアンへの小旅行もセットで楽しめる

3. ゴールドコースト（オーストラリア）
・一人旅に慣れた旅行者が多く違和感がない
・ビーチ沿いで静かに過ごせたりサーフィンや散歩も気軽
・カフェ文化が強く1人利用が自然

4. セブ島（フィリピン）
・アクセスが良く現地ツアーの1人参加OKが多い
・ホテルでゆっくりしつつ必要な時だけ外出
・海にこだわるなら非常にコスパが良い

5. ランカウイ島（マレーシア）
・落ち着いた大人向けで一人旅とも相性がよい
・人が多すぎず静かに自然と向き合える
・ホテル滞在型の旅をしたい人におすすめ

結論から言うと、人数としてはかなり少ないです。一般的に、海外リゾート＝家族・カップル・友人旅行であり、ひとり旅ならソウルや台北などの都市、もしくはアメリカやヨーロッパを周遊するケースが多いです。

どのような人が行く？
・仕事の疲れをリセットしたい社会人
・1人旅に慣れていてアジアを周遊している層
・ワーケーションや執筆・制作活動のため

1人で海外リゾートへ行く人は少ないですが、いることにはいます。「静かに滞在」「ウェルネス」「ホテルステイ目的」の人が多いです。

総合的に見て東南アジアがおすすめです。理由は「1人旅に対する許容度が高い」「費用対効果が良い」「過ごしやすい」からです。

1. 向いている理由
東南アジアはバックパッカー文化や単独旅行に慣れた旅行者が多く、「1人でカフェ」「1人でスパ」「1人でビーチ」 が自然です。特にプーケットは「ホテルステイ＋軽い街歩き」 の組み合わせがしやすく、1人客でも浮きにくい雰囲気です。

2. コスパが良い
例えば、ハワイやモルディブは1人で行くと当然割高になります。東南アジアでは、高級ホテルでも日本のビジネスホテル＋α程度で、スパが安く、食事も1人で入りやすいため、長めに滞在するなら相性が良いです

3. 英語ができなくても大丈夫
日本人観光客が多いのと、接客も比較的ゆっくりという点で、簡単な英単語＋ジェスチャーで過ごせる環境が整っています。

人気リゾートは...
ハワイ：グループやカップル比率が高くソロは少数
グアム：ファミリー中心で1人旅はかなり少数派

東南アジアのリゾートでは“1人で行動する旅行者”はかなり多く、全く浮きません。一方で、日本で見かける東南アジア人は複数人で行動しているイメージがあると思うので、その違いも紹介します。

1. 日本と現地は違う
日本にいる東南アジア人は、留学生、技能実習生、アルバイト仲間など、慣れない外国で助け合う必要があるため、集団行動になりやすい背景があります。日本での行動パターンが、東南アジアの文化そのものというわけではありません。

2. 東南アジア人は意外と個人主義
バリ島、タイ、ベトナムなどの観光地では、ひとりカフェ、ひとり買い物、ひとりスパは普通にあります。また、欧米人の単独旅行者も多いため、1人でフラフラしている人は目にしても違和感がありません。

3. バックパッカー文化
東南アジアは昔から、世界中の一人旅、長期滞在者、ノマドワーカーが集まる土地で、単独行動がデフォルトに近い世界です。

東南アジアのリゾートは、世界的に見ても1人旅が最も浮かない地域の一つです。その為、1人でのんびりしたいなら東南アジアは相性が良い土地です。

陽キャ的に騒いで楽しみたいタイプならプーケットが合っています。他にも、バリ島のクタもおすすめです。

1. プーケット（パトンビーチ）
・ナイトライフが圧倒的に充実
・1人旅の欧米人も多くバーやクラブも多い
・物価が比較的安く滞在コストも抑えられる

2. バリ島（クタ）
・欧米の1人旅が多い
・バー文化があり1人で入って会話が始まる

陽キャソロにはプーケット（パトン）がおすすめです。交流しやすさ、騒ぎやすさ、安全性、コスパ、街の便利さのバランスが最も整っています。

私がリゾート地へ行くなら ダナン（ベトナム） を選びます。理由は、1人旅に必要な条件をバランス良く満たしているからです。

1. 1人でいても自然
プーケットやバリ島は、エリアによってはカップルや団体が多い場所があります。しかしダナンは、単独旅行者、出張ついでの1人滞在、現地の人の1人行動、が普通に混じっています。

2. 海と都会がある
1人旅で意外と重要なのは「何かしら楽しめる環境が近くにあるか」です。ダナンは、ホテルの前がビーチ、少し歩けば街の中心地、カフェ・コンビニ・マッサージが大量にある、ショッピングモールも数ヶ所ある。つまり、1人でも行動パターンが作りやすい構造になっています。

3. コスパが良い
海沿いの4つ星ホテル → 約6,000〜12,000円
1時間のマッサージ → 1,000円前後
ご飯 → 300〜800円で普通においしい
タクシー → 初乗り70円台レベル
1人旅ならあまりお金を掛けたくないのが普通であり、ダナンはリーズナブルに滞在ができます。

大人の滞在ならバリ島も...
費用が高くなっても問題ないなら、バリ島のウブドもおすすめです。森の中のリゾートで静かに過ごすことができ、読書、スパ、ヨガなど様々なリラックス方法ができます。

おすすめはダナンで、適度に都会で適度にリゾートという絶妙さがポイントです。海も街も揃っており、1人でも自然、安いといった好条件が揃うのでおすすめです。